為何寬恕,放掉塵封已久的創傷是那麼的困難?

Updated: Dec 1, 2020

理由很簡單,因為那是你所有的一切,你不斷玩弄著自己的舊傷,好讓他們能夠在你的記憶中永保新鮮,從不允許它們被治癒。 有一個男人坐在火車的臥鋪上,他的對面坐著一個帶著野餐籃的傳教士。這個男人沒事幹,所以就盯著傳教士看。 過了一會兒,傳教士打開他的野餐籃,拿出一件小餐巾,小心翼翼地蓋在他的膝蓋上,接著拿出一個綠色的碗放在那件衣服上。然後他又取出一把小刀和一顆蘋果,把蘋果切片放進碗裡,然後靠向車窗,把蘋果往窗外倒掉。 接著他又取出一根香蕉,剝掉外皮,切片放進碗裡,然後往窗外倒掉。然後他又取出一個酪梨和一小罐櫻桃,還有一瓶奶油——在一陣細心的準備之後,再度往窗外倒掉。最後他把碗清理乾淨,餐巾拍一拍,將它們放回野餐籃。 那男的看了之後愣在那裡,後來他開口問:不好意思,神父,請問你在做什麼? 那傳教士冷冷地回說他在做水果沙拉。 可是你卻把它們全部倒掉! 那男的說。 沒錯。那傳教士說,我恨水果沙拉。 人們一直帶著自己憎恨的東西,他們活在憎恨裡。他們不斷撥弄著自己的傷口,所以傷口才好不起來,他們不想傷口好起來——因為他們的過去是生命賴以生存的。 除非你開始活在當下,否則你無法忘懷,寬恕過去。我不建議你去忘懷和寬恕過去的一切,那不是我的方式。我會說:活在當下,那是通往存在的積極方式。活在當下,那是更有靜心品質。更覺察,更警醒的另一種說法,因為當你警醒。覺察,你就是在當下。


摘自: 書名:喜悅——從內在深處湧現的快樂 The Happiness that comes from within


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